Horčica nie je len chutná ale taktiež zdravá

Horčica biela patrí do čeľade kapustovitých rastlín. Na prvý pohľad je takmer nerozoznateľná od repky olejnej. Ak teda najbližšie pri ceste autom uvidíte žlté polia, nemusí to byť jednoznačne repka, ale taktiež horčica. Z tejto rastliny sa vyrába celosvetovo milovaný pokrm, horčica. Mnoho ľudí na ňu nedá dopustiť, pretože ide o ozajstnú delikatesu. Ak sa to s ňou nepreženie, dokáže jedlu dodať neopakovateľnú chuť. Horčica, však nerobí dobre iba našim chuťovým pohárikom, ale taktiež zdraviu.

hořčice

Liečebné účinky horčice poznali už Gréci a starí Rimania. Používali ju ako protijed a liek pri tráviacich problémoch. Tráveniu pomôže aj dnes, a to hlavne pri zápche. V podstate by sme ju mohli označiť za akési prírodné preháňadlo.
Horčica dokáže zmierňovať zápal v tele a i na ňom, teda je účinná aj pri vonkajšom použití. Staré mamy, v minulosti deťom s ochorením dýchacích ciest natierali horčicou hrudník. Tá mala zmierniť kašeľ a pomôcť vykašliavaniu. Protizápalové účinky oceníte aj pri kožných problémoch. Horčica pomáha aj pri bolestiach hlavy, žlčníkových kameňoch, ochraňuje cievy, znižuje krvný tlak a v neposlednom rade chráni organizmus pred voľnými radikálmi, teda vznikom rakoviny. Horčica má aj silné antibakteriálne účinky.

Horčica je zdravá aj vo forme známeho krému, avšak omnoho lepší efekt majú samotné semená rastliny. Tie si môžete kúpiť v obchode, alebo nazbierať na vlastnom pozemku, pretože. Stačí ju dostatočne skoro vysiať, sem tam poliať a úrodu máte zaručenú. Horčičné semená, by ste nemali konzumovať len pri zdravotných problémoch, ale aj ako prevenciu.

plnotučná horčice

Čo ste o horčici možno nevedeli

  • Prvá augustová sobota patrí horčici. V tento deň sa totiž celosvetovo oslavuje deň horčice.
  • Horčica (aj tá otvorená) nemusí byť skladovaná v chladničke. Vďaka jej antibakteriálnym vlastnostiam sa totiž pokazí len ťažko.

Končí sa éra Facebooku?

Trendy sa stále menia a výnimkou nie je ani technika a internet. Práve naopak, moderná technika je v „prelietavosti“ číslo jedna, obzvlášť ak ide o niečo tak dynamické, ako sú sociálne siete. Sociálne siete patria medzi výdobytky modernej doby a musia sa neustále prispôsobovať. Už nejaký ten čas im kraľuje otec všetkých sociálnych sietí, Facebook. Ten Facebook, pod ktorým je aj Instagram. Tu však nastáva mierna zápletka, príbeh, v ktorom syn preskočil otca.

sociální média.jpg
 
Facebook skutočne môžeme považovať za otca mnohých sociálnych sietí. Momentálne ich táto otcovský firma vlastní hneď niekoľko a nájdeme medzi napríklad aj WhatsApp, Snapchat či spomínaný Instagram. Zatiaľ čo sa prvá zmienená sociálna sieť zameriava prevažne len na textovanie a druhá zažíva po obrovskom boome pár rokov naspäť mŕtve obdobie, tá tretia sa teší extrémnej popularite a zdá sa, že svojho otca už dávno predčila.
 
Facebook ako samostatná sociálna sieť každým dňom upadá a väčšina veľkých mien sa sťahuje na spomínaný Instagram. Môžu za to predovšetkým algoritmy modrej sociálne siete. Všimnúť si to môžete na mnohých „FB stránkach“, ktoré majú desiatky až stovky tisíc palcov hore, no na príspevkoch ich spočítate na prste jednej, maximálne dvoch rúk. Ďalej za to môže obrovská popularita stories a celkovo fotiek/videí, na ktoré je Instagram priam ako stvorený. Je to ideálny kompromis medzi „textovým“ Facebookom a „fotografickým“ Snapchatom. Fotky a videá samozrejme nájdeme aj na „FB“, „insta“ je však pre ne maximálne prispôsobený, čo vyhovuje dnešnej mládeži, ktorá je na tento typ komunikácie od mala navyknutá.

aplikace.png
 
Instagram je v dnešných dňoch aj veľmi dôležitým aspektom pri budovaní biznisu. Čísla, ktoré ním môžete získať dosahujú skutočne vysokých čísiel a ak premýšľate nad založením účtu, môžeme vám to len odporúčiť.

Tip na nádhernú dovolenku

Je to krásny polostrov približne 80 km od Benátok a najvyhľadávanejšie letovisko Benátskej rivéry s plážami ocenenými Modrou vlajkou, ktorá je symbolom pre pláže a prístavy spĺňajúce prísne štandardy.
Široké piesočné pláže, množstvo atrakcií, rušný denný i nočný život – to sú najväčšie lákadlá, ktoré sem každý rok pritiahnu množstvo turistov. Ktoré sú to?
Nádherné piesočné pláže

pláž.jpg

8 km pláže z jemného piesku, množstvo atrakcií, veľa možností občerstvenia, čisté more, to všetko nájdete ak sa rozhodnete stráviť deň na slnku
Nová promenáda popri pláži
Nádherný chodník vinúci  sa pri pláži, určený nielen pre peších, ale i pre cyklistov
Aquapark Aqua Splash
Jeden deň odporúčame stráviť v najväčšom vodnom parku v Taliansku. Pre vás i pre vaše deťúrence je tu nachystaných množstvo atrakcií, medzi ktorými nechýbajú šmýkačky, tobogány, bazény atraktívna prekážková dráha vo vode a množstvo ďalších aktivít, pri ktorých sa rozhodne nebudete nudiť
Zábavný park Gulliverlandia
Návštevou tohto najnovšieho zábavného parku  určite nič nepokazíte a budete odchádzať s množstvom zážitkov. Množstvo adrenalínových atrakcií ako horská dráha, jazda motokárou, prekážková dráha, na svoje si prídu však aj dospelí. Nádherná otáčajúca sa vyhliadková veža umožňujúca panoramatický výhľad na celé mesto a jeho okolie
Strabilia park a Junior park
Juniorpark je  orientovaný skôr na menšie deti, tie väčšie si určite užijú vo veľkom lunaparku Strabilia, kde si určite každé z nich nájde tú svoju atrakciu
Lignano v noci

moře.jpg

Po dni strávenom na pláži, prípadne návštevou niektorej zo spomínaných možností sa večer môžete poprechádzať či už na Promenáde pri pláži, kde sa organizuje množstvo podujatí, alebo návštevou a prechádzkou po meste. Je tu veľa kvalitných obchodov, reštaurácií a kaviarni, v ktorých môžete vychutnávať večernú atmosféru tohto čarovného miesta.
Ak sa rozhodnete, že miestom, kam sa  vyberiete na dovolenku je Lignano, rozhodne neoľutujete. Je to totiž miesto, ktoré sa oplatí navštíviť a možno sa sem v budúcnosti budete opakovane vracať.

Leto a depresia na sociálnych sieťach

Zlá nálada je niečo, čomu sa chceme bežne vyhnúť. Ak ju však vyrábajú sociálne siete, o zbavovaní nemôže byť ani reči. Prečo? Mnoho ľudí je buď závislých na Facebooku alebo Instagrame, alebo si nevedia skrátiť dlhú chvíľu ináč, ako sledovaním známych. Aj keď viaceré štúdie potvrdili, že to nie je prospešné psychickému zdraviu, užívatelia zostávajú prihlásení. Mnohí aj cez leto, kedy by si mali užívať dovolenku alebo oddych. Vidieť ostatných žiť svoje sen je ťažké, hlavne ak nie ste spokojný so svojím životom.

dívky na pláži.jpg

Záleží od okolností
Všetko sa nedá vysvetliť ľudskou závisťou. Niekto si dovolenku nemôže dovoliť, iný je v práci úplne vyťažený a musí sa venovať hlavne jej. Veľa zase nemá peniaze na vycestovanie. To všetko bráni obyčajným ľuďom, aby žili svoje sny. Preto by sa nemali sústrediť na radovánky iných. Samozrejmé je vynahradiť si aspoň z malej čiastky relax, ktorý im bude chýbať. Zamerajte sa na predĺžený víkend alebo na pekný výlet do prírody s rodinou. Nie je to možno nič výnimočné, no aspoň si trochu oddýchnete od jednotvárnosti.
Bezdôvodná závisť
Určite ste sa stretli s tým, že tí, čo majú najviac, najviac aj chcú. Mnoho vašich rovesníkov nemusí byť rovnako prajných. Ak sa radíte medzi nich je na čase spomaliť a popremýšľať o svojich aktivitách na internete. Chystáte sa na dovolenku či už ste na nej boli, ale zároveň kútikom oka škúlite po fotkách od mora druhých? Vedzte, že niečo nie je v poriadku a je na čase, aby ste nechali svoj sociálny život len v medziach reálneho života.

plavky.jpg

Depresia kvôli druhým
Sny sa niekomu plnia, inému nie. Nie je však dôležité, či navštívite Chorvátsko tohto roku alebo na budúci. Ak nemáte peniaze, snažte sa šetriť a využiť akcie v cestovných kanceláriách. Ak nemáte čas, snažte si ho urobiť. Neplánujte, hlavne nie na leto. Zavrieť sa v kancelárií je deprimujúce, rovnako ako pocit, že si necháte teplé počasie pretiecť pomedzi prsty. Preto je potrebné spoliehať sa na spontánnosť, nie na každodenné stretnutia s vaším počítačom práve vtedy, keď sa cítite najhoršie.

Muži milujú potvory. Prečo je to tak?

Ženy si často myslia, že ak budú k mužovi dobré, spravia preňho prvé i posledné, každý deň mu budú sliediť za pätami splniť mu i ten najtajnejší sen, že ich muži budú doslova zbožňovať. Možno sa nájde pár výnimiek, no väčšina mužov skrátka miluje potvory.

štěstí.jpg

Nemyslia sa tým ženy, ktoré sú k nemu odmerané, ich slovník je ako slovník drevorubača, správajú sa vulgárne a sebaisto natoľko, až je to odpudzujúce. Myslia sa tým ženy, ktoré skrátka vedia, že okolo muža sa netočí celý vesmír.
Muži často vaše snahy po čase berú ako samozrejmosť. Ak mu každý deň pripravíte teplú večeru, zvykne si na to. Musíte sa naňho pozerať ako na seberovného a dopriať mu toľko, čo on vám. Možno by ste mu, milé ženy, najradšej splnili skutočne všetko, od raňajok po obed, s príjemnou večerou a nakoniec i sexom. Ale prečo to robíte, ak na to nemáte chuť? Ak sa vám nechce ísť do kina, ísť s ním na večeru či na futbalový zápas, a on po tom nesmierne túži, nechajte to tak.

pár.jpg
Každá potvorka totiž vie, že hoci je zamilovaná, nesmie pre muža urobiť všetko. Aby si náhodou nezvykol. Časom by možno zamilovanosť opadla a jej by sa to už skutočne robiť nechcelo. Tak sa tomu vyhne hneď na začiatku.
Byť poslušným dievčatkom je niekedy nesmierne nudné. Čakať a prispôsobovať svoj život mužovi, snažiť sa byť neustále milá a nepovedať svoj názor, aj keď sa vám dané veci nepáčia… To musí byť časom unavujúce a možno i stresujúce.
Dajte mu pocit, aby vás neustál získaval a aby mal pocit, že nie ste tak skutočne jeho. Muži sú rodení lovci, a ak majú pocit, že už ulovili korisť, časom strácajú záujem. V praxi to znamená, že buď všetko berú ako samozrejmosť, chcú s vami tráviť menej a menej času alebo vás skrátka nechajú tak. Nechajte sa teda, milé ženy, obletovať, dobýjať, nech vám stále vyznáva lásku a nech si je vedomý toho, že hoci ho milujete nadovšetko, nie je pre vás jedinou sférou v živote. Vy predsa máte i svoje záľuby a koníčky, venujte sa sebe, buďte na seba hrdé a hlavne – ak od vás niečo chce, nech si to aj získa! 

Facebook vytvorí priestor pre biznis online hviezd

Facebook, ktorý vlastní Instagram a Whatsapp, povedal tento týždeň, že budúcnosť nakupovania bude závisieť od obsahu "tvorcov".
 
Prenajímanie tzv. Vplyvníkov na zmenu tovaru nie je ničím novým. Po stáročia sa hľadali kráľovské príkazy .

fcb
 
Boli to spôsob, ako spoznať, že výrobok bol pravdepodobne bezpečný a spoľahlivý dlho predtým, ako boli zákony na ochranu spotrebiteľa bežné. Ak máte jeden, váš produkt bol doslova vhodný pre kráľa.
 
Existujú však náznaky toho, že ľudia sú čoraz viac unavení z toho, že produkt je pekný niekým, ktorého jediná kvalifikácia je známa.
 
"Najlepšie reklamy robia vlastnú kultúru," hovorí Grant McCracken, antropológ, ktorý poskytoval poradenstvo spoločnostiam vrátane Netflix a Ford v oblasti kultúry a obchodu.
 
Najhoršie môže prilákať výsmech, hovorí.
 
Autor Malcolm Gladwell predstavil svet myšlienke, že to bude trvať 10.000 hodín, aby sa stal odborníkom na niečo v jeho knihe 2008 Outliers. Takže ak to aplikujete na kultúru, sme stále veľmi mladí, keď sme sledovali 10 000 hodín televízie, hovorí McCracken.
 
Sme kultúrni odborníci veľmi rýchlo.
 
A je obklopený šikovnými hlasmi na sociálnych médiách znamená, že lenivý marketing je s väčšou pravdepodobnosťou preskočený a zosmiešnený inteligentnejšími spotrebiteľmi.
 
„Prostredníctvom televízie sú múdrejší, ale sú ešte múdrejší, pretože sa môžu priznať,“ hovorí Dr McCracken. "Nikdy sa nepozeráš sám. Sleduješ v dave, takže ti to umožní ten najchytrejší človek v miestnosti."
 
Kľúčom k ovplyvňovačom je ponúknuť niečo viac ako len holú podporu. Promótor, produkt a zákazník musia byť všetci lepší, čo je vysoká objednávka.
 
Ako to teda funguje v praxi? Dr McCracken poukazuje na kampaň výrobcu softvéru Adobe, ktorý si najal režiséra a herca Zach Braffa, aby vytvorili krátky film založený na myšlienke víťaza súťaže.
 
Hovorí, že je jasné, že pán Braff dostal voľnú ruku, pretože výsledkom je ostrá satira o potvrdeniach .

instagram
 
Táto potreba autentickosti krúžkov platí pre Georgie Clarke, ktorá má na Instagrame 226 000 nasledovníkov. Na svojej stránke sa venovala propagácii produktov, ktoré má rada.
 
"Zistil som, že ak do môjho skutočného životného štýlu zmestím produkt – robím niečo, čo by som normálne robil", potom to bude s akadémiou so svojimi nasledovníkmi, hovorí.
 
"Začal som v septembri robiť videá – ako nosiť čierne džínsy päť rôznych spôsobov, ako štýl maxi šaty päť rôznych spôsobov. Získate osobnosť, dostanete sa niečo naučiť."
 
"Je to o tom, že dávame ľuďom nápady."
 
Po absolvovaní magisterského študijného programu v móde, ale iba po tom, čo mu po ukončení štúdia ponúkli neplatené stáže, sa stala daňovým poradcom pre technologické firmy. Aby si udržala ruku v móde, začala tráviť víkendy modelovaním oblečenia, ktoré si objednala on-line a potom sa vrátila.