Výrobky z mäsa: áno alebo nie?

Výrobky z mäsa sú dnes už samozrejmosťou. V obchodoch nájdete takmer všetko od rôznych šuniek, salám, klobás, párok až po mäso rôzneho druhu. Kedysi v minulosti sa jedlo mäso menej ako v súčasnej dobe. Platilo, že na dedinách každý niečo choval a následne im napríklad mäso z prasiatka vydržalo aj rok pre celú rodinu. No dnes? Dnes je takmer samozrejmosťou, že človek si dopraje mäso každý deň. Či je to zdravé necháme posúdiť odborníkov. Čo sa však naozaj stane, ak tieto výrobky obmedzíte?mäso jedlo zelenina.jpg
Zlepší sa vám pleť a schudnete. Nesrandujeme! Možno to neplatí na každého, ale my sme na istý čas tento experiment skúsili. Bolo to skôr z dôvodu, že nás trápili žalúdočné problémy, a preto bol tento krok ako jeden z možností ako zlepšiť svoje zdravie. Okrem lepšieho trávenia nás čakala lepšia pleť a bonus v podaní krajšej postavy. Samozrejme, že sme mäso úplne nevylúčili. Iba sme ho jedli menej a to jedenkrát do týždňa. Myslíme si totiž, že mäso je pre telo dôležité a vylúčiť ho úplne znamená nahradiť ho inými potravinami a dôsledne si všetko naštudovať, aby telu nechýbali žiadne minerály. Sme, samozrejme, otvorení i možnosti vegetariánstva a vegánstva a nevylučujeme, že možno raz dospejeme i k tejto forme. O tom však inokedy.tanier obloha saláma.jpg
Okrem lepšieho trávenia sme trochu ušetrili. Mäso je pomerne drahá záležitosť. Najmä študenti si túto vec uvedomia, keď začnú preferovať rastlinnú stravu. Mäso je totiž jedno z najdrahších položiek čo sa týka potravín.
Okrem toho nám akosi prirodzene prestali chutiť párky a nekvalitná šunka. Naozaj sme si začali vyberať kvalitnejšie suroviny. Okrem toho sme sa cítili lepšie, že zbytočne nie sme toľko zahltení mäsom a máme cit aj voči zvieratám.
Výrobkom z mäsa, samozrejme, nie sme úplne uzavretí. Dáme si ich, keď máme chuť. Kto by predsa odolal chutnej opekanej špekáčke? No môžeme povedať, že kvalita života sa nám rapídne zlepšila. Možno naozaj netreba so všetkým jedlom toľko preháňať a treba jesť zdravo a vyvážene. Odpoveď ale na našu otázku znie, výrobkom teda áno, ale v zdravej miere!

Vlastné výrobky

Klasické trhoviská s čínskym tovarom stratili opodstatnenie. Trhy so zeleninou  a ovocím sú sezónnou záležitosťou a sú veru v hojnom množstve navštevované.
Ponúkajú :řezbář.jpg

  • Ovocie
  • Zeleninu
  • Víno
  • Kvety
  • Stromy
  • Sadenice
  • Vajíčka
  • Med

Príležitostne sa ich sortiment rozšíri o :

  • Smútočné vence
  • Vianočné dekorácie
  • Vianočné stromčeky

 Hneď na začiatku nášho trhoviska sedáva staručký deduško a predáva košíky z prútia, búdky pre vtáčikov aj vyrezávané bakule.
Niet dieťaťa, ktoré by sa pri deduškovi nezastavilo. Vyzerá presne ako ten z rozprávky. Milý pohľad, ľahký úsmev a krásne výrobky nútia mnohých pristaviť sa.
Iste, nie sú to veci dennej potreby, nekupujú ich teda ľudia stále, ale aspoň na kus reči sa pristavia.
Vzhľadom na pokročilý vek deduška je obdivuhodné, ako si pamätá ľudí a plynulo nadväzuje na rozhovor hoci aj spred mesiaca.
Iba tak , medzi rečou , vystrúha malú píšťalku pre môjho syna. Či len mu urobí radosť !
Veruže niet v tejto chvíli pre neho krajšej a lepšej hračky!
Podrobne vysvetľuje, ktorý prútik je na výrobu takejto píšťaly súci. Berie nôž do ruky a vyrezáva do nej meno môjho syna.
Tie oči by ste mali vidieť ! Je zo starčeka nadšený a ani domov sa mu veru nechce ísť. Najradšej by sa tu niečo priučil .
 Takýchto výrobkov- dávno zabudnutých je predsa veľa ! Primátori, starostovia- chopte sa iniciatívy  a privolajte starých remeselníkov na námestia.
Nebudú tak prázdne, bez života a zrodí sa možno nádherná tradícia odovzdávania štafety remesla z jednej generácia na druhú.
 
Niekedy sa predsa takto šírili poznatky, povesti, piesne. Iba vďaka tomuto spôsobu sa veru niektoré remeslá zachovali do dnešného dňa.:hnízdo.jpg

  • Drotárske
  • Kováčske
  • Rezbárske
  • Čipkárske
  • Šúpoliarske

Zaiste mnohé ďalšie. Hlavne že sú to remeslá našich predkov ! Nedovoľme im zaniknúť. Vytvorme podmienky pre ich odovzdávanie z tej najstaršej generácie na tú našu najmladšiu.

Chcete byť FIT do plaviek? Vyskúšajte ketónovú diétu

Ketónová diéta prodietix.sk v poslednej dobe zažíva svojich pätnásť minút slávy. Veď ani nie je divu. Tento spôsob redukcie váhy, totiž mnohé ženy aj muži označujú za jeden z najefektívnejších. Zaujíma vás ako táto diéta funguje? Tak čítajte ďalej.
Stav, ktorý vaše telo ocení
Počas diéty sa s vašim telom začnú diať zázraky, a to doslova. Je vám jasné, že nebudete jesť žiadne sacharidy a ani tuky. Základom stravy sa stanú proteíny alebo bielkoviny. Oba názvy pomenúvajú tú istú vec, takže si vyberte ten z nich, ktorý je vám viac sympatický.Dve ženy v plavkách kráčajú po pláži pri mori
Na takúto zmenu potravy, vaše telo zareaguje nasledovným spôsobom. Keďže mu nebudete dodávať energiu v podobe cukrov, bude musieť siahnuť na svoje zásoby http://www.aquapark-uh.cz/oteviraci-doba . Cukry si telo neukladá, no tuky áno. Tie sa teda začnú štiepiť a premieňať na energiu. Popri štiepení sa bude diať čo? No predsa to, že začnete chudnúť.
Druhou základnou vecou je i to, že nebudete prijímať žiadne tuky. Tie síce nie sú vyslovene zakázané, no ak chcete, aby ste sa zbavili svojich zásob, nemôžete telu dodávať nové prostriedky na ukladanie zásob nových.Žena s veľkým poprsím, v bielych plavkách stojí na pláži s rukou v bok
Kedy s diétou začať?
S ketónovou diétou môžete začať samozrejme kedykoľvek. Pokiaľ však hovoríme o tom, že chcete vyzerať výborne v plavkách, pravdepodobne by ste si svoju dokonalú postavu chceli „naplánovať“ na letné obdobie. Aby ste teda na letnej dovolenke vyzerala výborne, s diétou by ste mali začať už niekedy v priebehu januára. Najneskorším mesiacom je však marec. Pamätajte, že čím viac potrebujete zhodiť, tým dlhší čas budete potrebovať. Doba troch  mesiacov, je však minimálnym časom, ktorý musíte svojmu telu dopriať.
Po ukončení tretej fázy by ste mali absolvovať ešte fázu štvrtú. Tá je nazývaná aj ako pomyselná fáza. V tomto období už nemusíte konzumovať bielkovinové jedlá, no n druhej strane môžete. Základom tejto fázy ale je, aby ste sa k normálnej strave vrátili naozaj pomaličky.

Dôležité upozornenie pre všetkých mačkomilov: POZOR NA BALKÓN

Bývame na štvrtom poschodí, máme balkón a dve mačky. Asi toľko na úvod. Každý majiteľ tohto zvieraťa určite vie, prečo som hneď na začiatok uviedla tieto tri informácie. Výška, balkón a mačka, to totiž nie je naozaj dobrá kombinácia. Ak patríte k začínajúcim majiteľom týchto polodomestifikovaných šeliem, poučte sa z chýb skúsenejších h a svoj balkón zabezpečte naozaj do posledného detailu. Naša mačka z balkónu naozaj vypadla. Našťastie, aj keď naozaj neviem ako, prežila. To by sa jej však najbližšie nemuselo podariť.Mačka s prestrčenou hlavou cez balkónové zábradlie.jpg
 
DVERE
Začnem dverami, pretože tie sú základom. Ak máte mačku v byte, na balkónové dvere by ste si mali jednoznačne namontovať detskú poistku. ide o takú malú zarážku, ktorá nezatvorené dvere neotvorí úplne. Nezabudnite si ju nastaviť na takú veľkosť, aby cez malú škáru mačka neprešla. Merajte podľa veľkosti jej hlavy. Kde prejde hlava, prejde aj zvyšok tela.
 
ZÁBRADLIE
Skôr či neskôr, si každý druhý majiteľ mačky na balkón namontuje sieťku, ktorú mačka zdolá len ťažko. V tomto smere netreba veľa hovoriť, pretože celý návod nájdete priamo na zakúpenej sieti. Čomu sa však chcem venovať, je balkónové zábradlie LMmont. Mnohí ľudia totiž zabudnú na to, že mačka prejde aj cez tú najmenšiu medzeru, no a tie sa v zábradlí nachádzajú v dosť veľkom počte. Sieťku preto vždy namontuje aj na zábradlie. Ak máte také, ktoré už poriadne nedrží na svojom mieste, popremýšľajte nad jeho výmenou alebo aspoň upevnením. Mačka dokáže s vecami tak lomcovať, že pokojne porazí aj kovové zábradlie, ktoré doteraz dobre slúžilo.Mačka leží v kvetináči na balkóne.jpg
 
MEDZERY
Nezabudnite, že medzery sa nenachádzajú len na zábradlí, ale taktiež pod ním a neraz i na vrchných častiach balkóna. Buďte naozaj dôsledný a zabezpečte aj tú najmenšiu škáru. Len takto zabránite tomu, aby vaša mačka z balkónu vyskočila. Verte, že útek je v tomto prípade tým najmenším problémom. Už od výšky tretieho poschodia je totiž takýto pád pre vašu mačku smrteľným rizikom.

Horčica nie je len chutná ale taktiež zdravá

Horčica biela patrí do čeľade kapustovitých rastlín. Na prvý pohľad je takmer nerozoznateľná od repky olejnej. Ak teda najbližšie pri ceste autom uvidíte žlté polia, nemusí to byť jednoznačne repka, ale taktiež horčica. Z tejto rastliny sa vyrába celosvetovo milovaný pokrm, horčica. Mnoho ľudí na ňu nedá dopustiť, pretože ide o ozajstnú delikatesu. Ak sa to s ňou nepreženie, dokáže jedlu dodať neopakovateľnú chuť. Horčica, však nerobí dobre iba našim chuťovým pohárikom, ale taktiež zdraviu.

hořčice

Liečebné účinky horčice poznali už Gréci a starí Rimania. Používali ju ako protijed a liek pri tráviacich problémoch. Tráveniu pomôže aj dnes, a to hlavne pri zápche. V podstate by sme ju mohli označiť za akési prírodné preháňadlo.
Horčica dokáže zmierňovať zápal v tele a i na ňom, teda je účinná aj pri vonkajšom použití. Staré mamy, v minulosti deťom s ochorením dýchacích ciest natierali horčicou hrudník. Tá mala zmierniť kašeľ a pomôcť vykašliavaniu. Protizápalové účinky oceníte aj pri kožných problémoch. Horčica pomáha aj pri bolestiach hlavy, žlčníkových kameňoch, ochraňuje cievy, znižuje krvný tlak a v neposlednom rade chráni organizmus pred voľnými radikálmi, teda vznikom rakoviny. Horčica má aj silné antibakteriálne účinky.

Horčica je zdravá aj vo forme známeho krému, avšak omnoho lepší efekt majú samotné semená rastliny. Tie si môžete kúpiť v obchode, alebo nazbierať na vlastnom pozemku, pretože. Stačí ju dostatočne skoro vysiať, sem tam poliať a úrodu máte zaručenú. Horčičné semená, by ste nemali konzumovať len pri zdravotných problémoch, ale aj ako prevenciu.

plnotučná horčice

Čo ste o horčici možno nevedeli

  • Prvá augustová sobota patrí horčici. V tento deň sa totiž celosvetovo oslavuje deň horčice.
  • Horčica (aj tá otvorená) nemusí byť skladovaná v chladničke. Vďaka jej antibakteriálnym vlastnostiam sa totiž pokazí len ťažko.

Vyrobte si vlastnú zubnú pastu bez chémie

O tom, že so zubnou pastou môžete vyleštiť kachličky, či strieborné prstene, ste už určite počuli. Zamysleli ste sa niekedy nad tým, že ten istý prípravok, ktorým si čistíme zuby, môžeme použiť aj ako náhradu čistiaceho prostriedku, a to s rovnakým efektom? Ak nechcete do svojho tela zbytočne dostávať chémiu navyše, vyrobte si zubnú pastu sami.

copánky
 
Do zubných pást sa pridáva množstvo chemických látok, ktoré neboli pôvodne určené na starostlivosť o telo. jedným z nich je napríklad laurylsulfát sodný, ktorý nájdete hlavne v prostriedkoch na čistenie áut. Ďalšou látkou je fluorid. Ide o zlúčeninu fluóru, ktorý bol používaný ako chemická zbraň vo vojnách.
 
Ako si vyrobiť vlastnú a zdravú zubnú pastu
 
Domácu pastu si môžete vyrobiť viacerými spôsobmi. základnými surovinami sú čierne aktívne uhlie, extra panenský olivový olej, soľ, sóda bikarbóna a citrónová šťava.
 
Pasta s čiernym uhlím
 
Budete potrebovať:

  • Jednu až dve tablety čierneho uhlia- zakúpite si ho bežne v lekárni.
  • Extra panenský olivový olej

kartáček
 
Tieto dve suroviny spolu zmiešajte a pomocou lyžičky, alebo drevenej paličky miešajte dovtedy, kým vám nevznikne pasta podobnej konzistencie, akú má tá kupovaná. Na spracovanie pasty nepoužívajte predmety z kovu, tie totiž odoberajú vitamíny a ostatné prospešné látky. Zmes naneste na kefku a zuby si umývajte klasickým spôsobom, pokojne i každý deň. aby vám pasta vydržala čo najdlhšie, vložte ju do uzatvárateľnej sklenenej nádoby a odložte do chladničky.
 
Bieliaca zubná pasta
 
Budete potrebovať:

  • Extra panenský olivový olej
  • Soľ – namiesto klasickej soli, môžete použiť napríklad himalájsku
  • Sóda bikarbóna
  • Citrónová šťava

 
Podobne ako v prvom prípade, aj tu zmiešame všetky suroviny dokopy. Dávajte si však pozor na jednotlivé pomery. Soľ a sóda bikarbóna môžu dráždiť ďasná, preto ich do pasty pridajte naozaj iba trochu. Na približne 20 mililitrov olivového oleja, pridajte štvrtinku polievkovej lyžice soli aj sódy bikarbóny a asi dve lyžičky čerstvo vytlačenej citrónovej šťavy. Všetko dobre premiešajte, naneste na zubnú kefku a zuby si umyte tak ako vždy. Konzistencia tejto pasty nebude úplne „pastová“, ale s výsledkom budete určite spokojní. Zmes nepoužívajte každodenne, ale iba párkrát do týždňa.
 
 

Buďte šťastný a pracujte na sebe

Je smiešne, že niektorí ľudia nevedia, čo by mali urobiť preto, aby boli naozaj spokojní. Je jasné, že každý to vidí úplne inak a pre každého je niečo iné lepšie, ale keď sa na to pozriete reálne, mali by ste si byť istý, že nech sa deje čokoľvek, všetko je v prvom rade o tom, aby ste boli so sebou spokojný vy sami. Nikto iný za vás predsa len spokojný nebude, to je jasné ako facka. Ale aj keď je to smiešne a možno by ste najradšej urobili niečo úplne iné, vždy sa musíte pozrieť hlavne na to, prečo sa skutočne tešíte.

zelenina
 
Ak sa tešíte na to, že so sebou niečo urobíte, je to naozaj neuveriteľne krásne. Asi sa proste musíte pozastaviť nad tým, že nech sa deje čokoľvek, všetko bude skutočne hlavne o tom, čo chcete urobiť pre seba. Lebo nechudnete predsa pre nikoho iného. Len pre seba. Len pre svoju vlastnú spokojnosť. Aj keď je pre mnohých ľudí naozaj zvláštne, že sa niekto o seba až tak veľmi stará a možno má pocit, že veci nie sú úplne super, mali by ste sa proste vrhnúť na to, čo je vážne dôležité a urobiť všetko presne tak, ako si myslíte, že je dobré.

břicho

Pretože verte tomu, že aj keď sa to nezdá, všetko sa vždy bude točiť hlavne okolo toho, aby ste boli spoojný a aby boli veci naozaj super. Hoci je to smiešne, mali by ste si dávať pozor na svoju postavu a starať sa o to, čo je pre vás najlepšie. No samozrejme musíte prísť na to, čo pre vás vlastne to najlepšie je, pretože to vie naozaj veľmii málo ľudí. A aj keď sa to nezdá, všetko bude v prvom rade o tom, na čo sa naozaj sústredíte a vďaka čomu sa môžete zo seba tešiť. Ak chcete silou mocou schudnúť, je fajn, keď sa na to pripravíte a je fajn, keď sa preto skutočne rozhodnete. Takže, ako to nakoniec bude? A čo bude pre vás to naj? My vám radíme jedine dobrý spaľovač tukov https://spalovace-tukov.com/2016/02/18/kvalita-potravin/.

Buďte šťastná, že ste žena

Vždy som si myslela, že byť ženou je ako za trest. Myslela som si to vždy, keď som videla moju sestru, ako musí vychovávať deti. Myslela som si to vtedy, keď nám opisovala, aké hrôzy zažila počas pôrodu. A myslela som si to aj vtedy, keď som mala svoje dni. Čiže tak asi každý mesiac som si hovorila, že by bolo naozaj najlepšie, keby som bola chlap. Život by bol o toľko jednoduchší. Nemusela by som sa o seba starať. Mala by som vyšší plat ako ženy. Proste by som bola sama so sebou spokojná, ako asi ešte nikdy. Raz mi však moja kamarátka povedala, že by som mala začať milovať to, že som žena.

třpytky
 
Predsa len, chlapi sa o seba nemôžu starať bez toho, aby boli označení za metrosexuálov alebo za narcisov. My ženy do seba môžeme byť zahľadené bez výčitiek. Môžeme milovať samy seba bez toho, aby nám to niekto vyčítal. Môžeme byť proste svoje a nikto nám nepovie, aby sme prestali, lebo je to nevhodné. Tak som začala hľadať svoje obľúbené veci. Čo milujem na tom, že som žena? Čo by sme mali milovať na sebe úplne všetky do jednej? Zistila som, že je toho naozaj ohromne veľa. A bola som z toho nadšená.

bílé nehty
 
Milujem to, že sa o seba môžem starať. Že si môžem robiť vlasy, že sa môžem maľovať. Že si môžem sadnúť na stoličku a dve hodiny si robiť manikúru https://www.d-nails.sk/gel-lak. Že môžem plakať pri romantických filmoch a nemusím sa za to hanbiť. A že môžem počúvať zamilované pesničky a predstavovať si, že stretnem svoju pravú lásku. Byť ženou je možno ťažké a občas toho máme každá plné zuby. No na našom živote je niečo, čo by chlap nikdy nepochopil. Niečo, čo proste musíme milovať a čo má každá z nás v sebe. A to ma naozaj napĺňa priam neuveriteľnou radosťou. Je to jednoducho tak. Každá z nás by mala milovať fakt, že prišla na tento svet ako žena. Inak to proste nejde, verte tomu. Ja tomu už konečne verím.

Posvieťme si novým štýlom

Svetlená dióda, ledka je skoro desaťkrát účinnejšia, než klasická žiarovka, ktorá sa používala doteraz a vyžadovala odber veľkého množstva elektrickej energie a to len pri funkcii rozsvietenia. Ledka, ako som spomínal má skoro desaťkrát väčší výkon, pritom však vyžadujú minimálny odber elektrickej energie, takže ľudovo povedané- „

reflektor

Máme veľa muziky, za málo peňazí.“ Tento šetrný odber ledky pri spočítaní na konci roka určite oceníme a padne nám vhod a na klasickú žiarovku nadobro zabudneme. Zostaneme spokojní s osvetlením technológie led a určite nebude jediní, skôr naopak- zapadneme medzi dnešnú modernú spoločnosť, ktorá takisto ocenila kvalitu a šetrnosť energie tohto druhu v používaní osvetlenia.

Spomínaná led dióda sa už používa všade, takisto aj v cool reflektoroch, na ktoré Vám zanechám odkaz: https://www.ledprodukt.sk/59-led-reflektory
Na tejto webovej stránke sú v ponuke reflektory značky Genesis, ktoré disponujú touto výkonnou, pritom však šetrnou diódou. Ako ste si už asi všimli, na výber sú i slim modely, teda reflektory s úzkym, štíhlym a elegantným dizajnom, ktoré sú praktické, zaberú málo miesta, pritom efekt osvetlenia je nemenný, je skvelý, ako sme u led zvyknutí, pričom rozžiaria celú miestnosť, pritom s ich životnosťou sa trápiť nemusíme, aj tento podstatný detail je premyslený.

odraz

•         Svetelná dióda led, ktorá sa v reflektoroch nachádza, vydrží pri nepretržitom svietení šesť dvanásť rokov /!/.
Tieto produkty však nájdu praktické využitie i v dielni alebo miestnosti, v ktorej často pracujeme a hlavne- potrebujeme kvalitné svetlo, aby sme si nekazili zrak a aby bola naša práca či činnosť efektívnejšia. S takýmto osvetlením v podobe reflektora môžeme v pohode rozsvietiť i garáž, parkovisko, či príjazdovú cestu a o zlú viditeľnosť sa teda strachovať vôbec nemusíme. Na výkonné reflektory led sa môžete spoľahnúť.