Horčica nie je len chutná ale taktiež zdravá

Horčica biela patrí do čeľade kapustovitých rastlín. Na prvý pohľad je takmer nerozoznateľná od repky olejnej. Ak teda najbližšie pri ceste autom uvidíte žlté polia, nemusí to byť jednoznačne repka, ale taktiež horčica. Z tejto rastliny sa vyrába celosvetovo milovaný pokrm, horčica. Mnoho ľudí na ňu nedá dopustiť, pretože ide o ozajstnú delikatesu. Ak sa to s ňou nepreženie, dokáže jedlu dodať neopakovateľnú chuť. Horčica, však nerobí dobre iba našim chuťovým pohárikom, ale taktiež zdraviu.

hořčice

Liečebné účinky horčice poznali už Gréci a starí Rimania. Používali ju ako protijed a liek pri tráviacich problémoch. Tráveniu pomôže aj dnes, a to hlavne pri zápche. V podstate by sme ju mohli označiť za akési prírodné preháňadlo.
Horčica dokáže zmierňovať zápal v tele a i na ňom, teda je účinná aj pri vonkajšom použití. Staré mamy, v minulosti deťom s ochorením dýchacích ciest natierali horčicou hrudník. Tá mala zmierniť kašeľ a pomôcť vykašliavaniu. Protizápalové účinky oceníte aj pri kožných problémoch. Horčica pomáha aj pri bolestiach hlavy, žlčníkových kameňoch, ochraňuje cievy, znižuje krvný tlak a v neposlednom rade chráni organizmus pred voľnými radikálmi, teda vznikom rakoviny. Horčica má aj silné antibakteriálne účinky.

Horčica je zdravá aj vo forme známeho krému, avšak omnoho lepší efekt majú samotné semená rastliny. Tie si môžete kúpiť v obchode, alebo nazbierať na vlastnom pozemku, pretože. Stačí ju dostatočne skoro vysiať, sem tam poliať a úrodu máte zaručenú. Horčičné semená, by ste nemali konzumovať len pri zdravotných problémoch, ale aj ako prevenciu.

plnotučná horčice

Čo ste o horčici možno nevedeli

  • Prvá augustová sobota patrí horčici. V tento deň sa totiž celosvetovo oslavuje deň horčice.
  • Horčica (aj tá otvorená) nemusí byť skladovaná v chladničke. Vďaka jej antibakteriálnym vlastnostiam sa totiž pokazí len ťažko.

4.3
03

Vyrobte si vlastnú zubnú pastu bez chémie

O tom, že so zubnou pastou môžete vyleštiť kachličky, či strieborné prstene, ste už určite počuli. Zamysleli ste sa niekedy nad tým, že ten istý prípravok, ktorým si čistíme zuby, môžeme použiť aj ako náhradu čistiaceho prostriedku, a to s rovnakým efektom? Ak nechcete do svojho tela zbytočne dostávať chémiu navyše, vyrobte si zubnú pastu sami.

copánky
 
Do zubných pást sa pridáva množstvo chemických látok, ktoré neboli pôvodne určené na starostlivosť o telo. jedným z nich je napríklad laurylsulfát sodný, ktorý nájdete hlavne v prostriedkoch na čistenie áut. Ďalšou látkou je fluorid. Ide o zlúčeninu fluóru, ktorý bol používaný ako chemická zbraň vo vojnách.
 
Ako si vyrobiť vlastnú a zdravú zubnú pastu
 
Domácu pastu si môžete vyrobiť viacerými spôsobmi. základnými surovinami sú čierne aktívne uhlie, extra panenský olivový olej, soľ, sóda bikarbóna a citrónová šťava.
 
Pasta s čiernym uhlím
 
Budete potrebovať:

  • Jednu až dve tablety čierneho uhlia- zakúpite si ho bežne v lekárni.
  • Extra panenský olivový olej

kartáček
 
Tieto dve suroviny spolu zmiešajte a pomocou lyžičky, alebo drevenej paličky miešajte dovtedy, kým vám nevznikne pasta podobnej konzistencie, akú má tá kupovaná. Na spracovanie pasty nepoužívajte predmety z kovu, tie totiž odoberajú vitamíny a ostatné prospešné látky. Zmes naneste na kefku a zuby si umývajte klasickým spôsobom, pokojne i každý deň. aby vám pasta vydržala čo najdlhšie, vložte ju do uzatvárateľnej sklenenej nádoby a odložte do chladničky.
 
Bieliaca zubná pasta
 
Budete potrebovať:

  • Extra panenský olivový olej
  • Soľ – namiesto klasickej soli, môžete použiť napríklad himalájsku
  • Sóda bikarbóna
  • Citrónová šťava

 
Podobne ako v prvom prípade, aj tu zmiešame všetky suroviny dokopy. Dávajte si však pozor na jednotlivé pomery. Soľ a sóda bikarbóna môžu dráždiť ďasná, preto ich do pasty pridajte naozaj iba trochu. Na približne 20 mililitrov olivového oleja, pridajte štvrtinku polievkovej lyžice soli aj sódy bikarbóny a asi dve lyžičky čerstvo vytlačenej citrónovej šťavy. Všetko dobre premiešajte, naneste na zubnú kefku a zuby si umyte tak ako vždy. Konzistencia tejto pasty nebude úplne „pastová“, ale s výsledkom budete určite spokojní. Zmes nepoužívajte každodenne, ale iba párkrát do týždňa.
 
 

4.2
26

Buďte šťastná, že ste žena

Vždy som si myslela, že byť ženou je ako za trest. Myslela som si to vždy, keď som videla moju sestru, ako musí vychovávať deti. Myslela som si to vtedy, keď nám opisovala, aké hrôzy zažila počas pôrodu. A myslela som si to aj vtedy, keď som mala svoje dni. Čiže tak asi každý mesiac som si hovorila, že by bolo naozaj najlepšie, keby som bola chlap. Život by bol o toľko jednoduchší. Nemusela by som sa o seba starať. Mala by som vyšší plat ako ženy. Proste by som bola sama so sebou spokojná, ako asi ešte nikdy. Raz mi však moja kamarátka povedala, že by som mala začať milovať to, že som žena.

třpytky
 
Predsa len, chlapi sa o seba nemôžu starať bez toho, aby boli označení za metrosexuálov alebo za narcisov. My ženy do seba môžeme byť zahľadené bez výčitiek. Môžeme milovať samy seba bez toho, aby nám to niekto vyčítal. Môžeme byť proste svoje a nikto nám nepovie, aby sme prestali, lebo je to nevhodné. Tak som začala hľadať svoje obľúbené veci. Čo milujem na tom, že som žena? Čo by sme mali milovať na sebe úplne všetky do jednej? Zistila som, že je toho naozaj ohromne veľa. A bola som z toho nadšená.

bílé nehty
 
Milujem to, že sa o seba môžem starať. Že si môžem robiť vlasy, že sa môžem maľovať. Že si môžem sadnúť na stoličku a dve hodiny si robiť manikúru https://www.d-nails.sk/gel-lak. Že môžem plakať pri romantických filmoch a nemusím sa za to hanbiť. A že môžem počúvať zamilované pesničky a predstavovať si, že stretnem svoju pravú lásku. Byť ženou je možno ťažké a občas toho máme každá plné zuby. No na našom živote je niečo, čo by chlap nikdy nepochopil. Niečo, čo proste musíme milovať a čo má každá z nás v sebe. A to ma naozaj napĺňa priam neuveriteľnou radosťou. Je to jednoducho tak. Každá z nás by mala milovať fakt, že prišla na tento svet ako žena. Inak to proste nejde, verte tomu. Ja tomu už konečne verím.

4.2
12

Posvieťme si novým štýlom

Svetlená dióda, ledka je skoro desaťkrát účinnejšia, než klasická žiarovka, ktorá sa používala doteraz a vyžadovala odber veľkého množstva elektrickej energie a to len pri funkcii rozsvietenia. Ledka, ako som spomínal má skoro desaťkrát väčší výkon, pritom však vyžadujú minimálny odber elektrickej energie, takže ľudovo povedané- „

reflektor

Máme veľa muziky, za málo peňazí.“ Tento šetrný odber ledky pri spočítaní na konci roka určite oceníme a padne nám vhod a na klasickú žiarovku nadobro zabudneme. Zostaneme spokojní s osvetlením technológie led a určite nebude jediní, skôr naopak- zapadneme medzi dnešnú modernú spoločnosť, ktorá takisto ocenila kvalitu a šetrnosť energie tohto druhu v používaní osvetlenia.

Spomínaná led dióda sa už používa všade, takisto aj v cool reflektoroch, na ktoré Vám zanechám odkaz: https://www.ledprodukt.sk/59-led-reflektory
Na tejto webovej stránke sú v ponuke reflektory značky Genesis, ktoré disponujú touto výkonnou, pritom však šetrnou diódou. Ako ste si už asi všimli, na výber sú i slim modely, teda reflektory s úzkym, štíhlym a elegantným dizajnom, ktoré sú praktické, zaberú málo miesta, pritom efekt osvetlenia je nemenný, je skvelý, ako sme u led zvyknutí, pričom rozžiaria celú miestnosť, pritom s ich životnosťou sa trápiť nemusíme, aj tento podstatný detail je premyslený.

odraz

•         Svetelná dióda led, ktorá sa v reflektoroch nachádza, vydrží pri nepretržitom svietení šesť dvanásť rokov /!/.
Tieto produkty však nájdu praktické využitie i v dielni alebo miestnosti, v ktorej často pracujeme a hlavne- potrebujeme kvalitné svetlo, aby sme si nekazili zrak a aby bola naša práca či činnosť efektívnejšia. S takýmto osvetlením v podobe reflektora môžeme v pohode rozsvietiť i garáž, parkovisko, či príjazdovú cestu a o zlú viditeľnosť sa teda strachovať vôbec nemusíme. Na výkonné reflektory led sa môžete spoľahnúť.

4.4
21